За вас родители!

Когато ви порази болест… Можете ли да различите грипа от настинката?

19.2.2019 г.

Пролетната ваканция определено е зад нас, а зимата бавно, но сигурно върви към своя край. Макар и да изглежда, че най-голямата опасност за вашето дете е отминала с настъпването на пролетта, това въобще не е вярно. Повишаващите се температури са благоприятни за грипните епидемии или настинки, които не са приятни за децата и техните родители. Какво трябва да направите и какво трябва да избягвате, когато е твърде късно да подсилите имунитета си и вирусите бавно „започват да се чувстват като у дома си“? Предлагаме ви някои добронамерени съвети, които ще ви помогнат да преборите болестта без усложнения.

ЕДИН ДЕН ВАКАНЦИЯТА ЩЕ СВЪРШИ. КАК ПРЕВАНТИВНО ДА ПОДКРЕПИМ ИМУНИТЕТА НА ДЕТЕТО В ТОЗИ ПЕРИОД НА РИСК?

19.2.2019 г.

В този период на вируси и сезон на резки промени в температурата навън, всеки човешки организъм е поставен на изпитание. Детските също. А след „дългата ваканция“, освен децата, в общото закрито помещение в детската градина или в училище, ще се завърнат и други „гости“ - нови вируси, с които детето ви ще трябва да се справи. Как да подкрепим имунната система на детето така че да има най-добри предпоставки за адекватно посрещане на увеличения риск от връщането в по-големите социални колективи при атака от вируси?

Подкрепете имунитета на децата си по естествен начин

19.2.2019 г.

В този период на риск, всеки родител се опитва да подкрепи имунитета на децата си по най-бързия начин. А това със сигурност ще се случи, ако предложим подходящи витамини!

Не подарявайте само играчки като коледни подаръци. Погрижете се за имунитета на децата с Мултивитамини от Марсианци

20.12.2018 г.

Здравето е най-важното нещо в живота ни, макар и да не го осъзнаваме често. Можете да предотвратите много усложнения по време на развитието на децата, благодарение на здравословен и балансиран хранителен режим, което е от съществено значение за здравословното развитие на децата. Вашите малчугани ще ви бъдат много благодарни на по-късна възраст за това, че сте ги насочили към правилните хранителни практики, въпреки първоначалното им недоволство. Разберете как да подходите с децата си „по безболезнен начин“…

Времето на сополивите носове се завръща, искате ли да го избегнете? Имунитетът е добра основа.

16.10.2018 г.

Температурите се понижават с настъпването на есента, а броят на болните деца се увеличава. Тази година се опитайте да направите всичко, за да запазите добрата си форма по време на този напрегнат период. Имаме няколко съвета за вас, за да се погрижите за имунитета не само на вашето дете, но и на други членове на семейството. Но ако вече знаете, че детето ви има редовни проблеми с настъпването на студените дни, също така приложете курс с новия ПРОимун от Марсианци.

Упражненията са полезни за здравето! Как и кога трябва да запознаете вашите деца с упражненията?

14.3.2019 г.

Изглежда, че грипната епидемия премина за тази година, което несъмнено е страхотна новина за децата и техните родители, защото сега нищо не им пречи да излязат навън, за да се радват на пролетта и дейностите, които предлагат първите наистина топли дни. Вероятно планирате да карате ски за последен път за тази година или може би вече сменяте зимните обувки с обувките за тенис. Кои дейности са подходящи за деца и как те могат да помогнат за здравето и подсилването на имунитета? Различните форми на активност са подходящи за различните възрастови групи, а ние ви предлагаме съвети за това с кои дейности вие и вашите деца можете да се заемете, без да се страхувате.

ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ-ВОДНОРАЗТВОРИМИТЕ ВИТАМИНИ

19.2.2019 г.

Д-Р ТАНЯ АНДРЕЕВА

Витамините са група, химически различни, но незаменими за жизнените процеси в организма съединения. Първият витамин, В1 е изолиран преди близо 100 години от кафявия ориз. Още тогава е установено, че има жизнено важни (Vital) функции, а от там идва и названието им - витамини.

МАСТНОРАЗТВОРИМИТЕ ВИТАМИНИ И ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ

19.2.2019 г.

Д-Р ТАНЯ АНДРЕЕВА

В детска възраст правилното хранене е от огромно значение, защото хранителните вещества не само задоволяват нуждата от енергия, а и трябва адекватно да удовлетворят потребностите от градивни елементи, необходими за бързия растеж и правилното развитие. Затова баланса между въглехидрати, мазнини, протеини, витамини и минерали, съответстващи за възрастта на детето е много важен. И ако този баланс е нарушен или някой от компонентите липсва, това бързо се проявява като – често боледуване, нервност, липса на концентрация, изоставане в растежа, забавяне в развитието.

След ваканцията - как да подготвим детския имунитет

19.2.2019 г.

Д-Р ТАНЯ АНДРЕЕВА

Когато детето започне да посещава детски заведения – ясла или детска градина, родителите имат редица притеснения. Едно от тях, не без основание, е честото боледуване. Редица проучвания показват, че децата, посещаващи детски колективи боледуват средно 7-8 пъти годишно, сравнено с тези отглеждани у дома, които се разболяват между 2 и 5 пъти годишно. Първите години в училище децата също боледуват често. Тези факти имат своето обяснение. Извеждането от домашната среда и раздялата с родителите са съпроводени с емоционален стрес, подтискащ все още незрялата имунна система.

Деца и стрес - невъзможна комбинация?

25.9.2020 г.

В днешно време децата и тийнейджърите се сблъскват с по-голям стрес от всякога. Как да им помогнете да се справят?

Децата и лошата диета

13.10.2020 г.

Как да помогнем на деца, които ядат само сладкиши и нездравословна храна?

Злоядото дете - как да му помогнем?

26.10.2020 г.

Имате ли проблем с дете, което е придирчиво към храната и отказва да се храни? Не се тревожете, не сте единствените. Станете експерт по начините да помогнете на децата да се хранят по-добре!

Затлъстяване и имунитет

27.10.2020 г.

Как затлъстяването влияе върху имунната система на вашето дете

Идеалната диета за деца

27.10.2020 г.

Идеална диета за деца е тази, която гарантира, че детето получава достатъчно хранителни вещества, за да се развива умствено и физически. Нуждите от хранителни вещества на децата се променят в зависимост от тяхната възраст, пол и здравословно състояние. Все пак обаче има основни хранителни вещества, от които всяко дете се нуждае, за да бъде здраво и да се развива цялостно. Прочетете как да помогнете на децата си да си създадат здравословна и балансирана диета.

Лимонадата - полезна или не за децата

2.11.2020 г.

. Децата трябва винаги да приемат достатъчно течности, за да поддържат нормалното функциониране на организма си. За повечето деца обаче пиенето на точното количество вода на ден би било непосилно без допълнителния аромат на лимонада, тъй като те считат обикновената вода за твърде скучна и безвкусна. Лимонадата е напитка, приготвена с лимони и вода. Тя е доста популярна сред децата по целия свят, като изглежда, че повече от тях просто не могат да ѝ се наситят.

Как да помогнем на децата си да приемат повече течности

4.11.2020 г.

Едно от най-важните неща, от които тялото се нуждае, за да функционира добре, е водата. Това е така, защото всички органи в нашето тяло се нуждаят от вода, за да функционират правилно. Около 75 процента от човешкото тяло се състои от вода.

Липсата на спорт и децата

9.11.2020 г.

За родителите през 21-ви век е все по-трудно да убедят децата си да оставят електрониката или да изключат телевизора и да отидат да спортуват. Живеем в ерата на технологиите и интернет и много съвременни деца биха предпочели да си останат у дома, за да играят компютърни игри, да гледат видеоклипове в YouTube или просто да лежат на дивана пред телевизора през целия ден. Повечето родители считат това за проблем, като се притесняват от негативните последици на липсата на упражнения върху здравето на децата им.

Как да насърчим детето да спортува

12.11.2020 г.

Спортните дейности несъмнено са много важен аспект от живота на всяко дете, тъй като играят значителна роля в подпомагането на здравословното развитие на децата както физически, така и емоционално. Децата, които спортуват активно, по-рядко страдат от високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет или дори стрес.

ДЕЦАТА И ПРОБЛЕМИТЕ СЪС СЪНЯ

16.11.2020 г.

ПРОБЛЕМИТЕ СЪС СЪНЯ са ситуация, при която в конкретния случай малко дете не спи добре, както нормално би трябвало. Това силно нарушава общото здравословно състояние на детето и не трябва да се оставя да продължи дълго време.

Сънливо дете - да се тревожа ли?

18.11.2020 г.

Не е необичайно за децата да спят продължително. Всъщност децата се нуждаят от качествен сън, за да се развиват физически и умствено. Повечето родители в един или друг момент се оплакват, че детето им спи твърде много. В повечето случаи няма причина за безпокойство. Това обаче може да е признак за скрито заболяване. Затова кога като родители може да считате, че прекалено многото сън на детето се превръща в проблем? Четете нататък, за да разберете.

Здравословни навици на сън

23.11.2020 г.

Сънят е от съществено значение както за децата, така и за възрастните. Той влияние директно върху настроението, енергията, фокуса, паметта и поведението. Децата, които не се наспиват достатъчно ...

Децата и хроничният стрес

18.11.2020 г.

Хроничният стрес и тревожността засягат всички, включително децата. Подобно на възрастните, децата изпитват стрес и тревожност и понякога тази ситуация е неизбежна. Тревожността обаче става източник на безпокойство за родителите, когато започне да засяга ежедневието на децата им.